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運動の季節

秋ですね~!!ご飯がおいしい季節です。冬に向けて脂肪がどんどん蓄えられてしまいます[emoji:i-279]
しかしウォータージャンプで有酸素運動をすれば大丈夫[emoji:i-198]効果は未知数[emoji:i-175]

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