こんにちは〜のりこです。
GW明けのお仕事どないですか？
連休明けのお仕事って、テンション上げにくいですよね・・・
まぁやるしかないんですけどねｗ

休館日だった昨日は、れいこさんとさきさんと
朝からジムにいきました。
２０分のランニングマシンで酸欠？になり
マシンからおりた時フラフラ〜ってｗ
立ちくらみすら無かったので、２０分とか平気だなーと思っていたのに
足がふらつき横のマシンにぶつかりながら。。。ｗ

その後は、ウエイト！
知らないマッチョの男性にマシンの使い方を教えて貰ったり
疲れましたが、楽しかったです！
代謝が良くなったのか
汗だらだら〜
しっかりプロテインも注入〜ｗ

お家に帰り
さきさんと私は少しお昼寝〜

おめかしして
近くのパンケーキやさんへ

フワフワで美味しかったです！

まぁ今日は体バキバキです…
毎朝少し早くKに来て
1人で２０分ほど走ったり、坂道ダッシュしたりしているのですが
今日はバキバキな体にムチを打ち
５番台の方の階段を上がり、プールの周りを２週！

かなりきつかったです…
学生時代の部活をおもいだしました。ｗ

昨日はなかなか充実したお休みでした

Kのお水がかなりきれいになり
同時に、気温も暖かくなってきました！
今週末もお天気に恵まれそうですね！！！！
気温が最高２５℃くらいまで上がる予報です！

楽しみ〜
晴天のドライブって気持ちいいですよね〜

ながながとお付き合いありがとうございまいた
のりこでした。