みなさんこんにちわ
暑すぎた夏はまだお昼は余韻残してますが
朝、晩はだいぶすごしやすくなってきましたね
これからが練習にも遊ぶにももってこいの
シーズンですがブラシの滑走なかなかなれないと
難しいですよね
滑走中にバランスをくずしてってことよく
あると思うんですが、バランスを崩すときの
目線の場所って結構低かったり、近かったり
している場合が多かったりします
苦手意識が強いと今ちゃんと乗れてるか不安で
足下や近くがどうしても気になって見てしまいます。
そうすると板の中心から頭の位置がずれて重心が
板から外れやすくなります。するとうまく荷重が
伝わらずコントロールがうまくできずバランスを
崩したり、踏切のタイミングや方向がズレたり
します。
車や自転車と同じで自身が行こうと思う方向を見て
ないとフラフラしやすくなりますので目線をしっかり
あげて滑ってあげるとよいと思います。
また、走り高飛びや幅跳びするときって踏切位置って
見ないですよね？ それと同じでしっかりと自分が
行きたい方向や飛びたい方向に目線をキープすることが
安定した姿勢をつくる第一歩になるようなきがします