ジャンプしていて調子いいとき
わるいときありますよね
調子わるいときって何やっても
うまくいかないけど理由が
わからずモンモンとするって
けっこうあるんでは思いますが
そんなときはいつもはあんま
やらないことやってみたりする
のも気分転換になっていいかも
しれませんよ
ジャンプする時たいがい
膝をひきつけると思いますが
逆に伸ばして飛んでみるのも
面白いと思います
後ろや前に膝を引きつけないと
バランスがとれなかったり
腕をまわしたりするときは
まっすぐとべてないことが
多いのでアプローチやジャンプ時
の重心などのチェックにいかが
でしょうか
やると以外と難しいのでぜひ
お試しください