今日もあたたかいです[emoji:v-278][emoji:v-278]
みなさんもうウォータージャンプしましたか[emoji:v-236][emoji:v-236]
暑すぎず、寒すぎず、いまの時期かなり快適に飛べると思いますよ[emoji:v-218]
まだＳ-ａｉｒにいらっしゃっていない方もそろそろストレッチなどをはじめて
スタンバイオッケーな身体にしてくださいね[emoji:v-8]
どんなスポーツでもそうですが柔軟性はとても大事です[emoji:v-217]
毎日ストレッチしているとウォータージャンプでも身体のキレが違うみたいですよ[emoji:v-353]
いきなり飛んで足をつったりしないためにも毎日のストレッチ、とぶ前の
準備体操はしっかりしてくださいね[emoji:v-218][emoji:v-291]
たかお